Balanse på benk
Det finnes ting å balansere på over alt. Man kan trene balanse på uendelig mange måter, for eksempel når man går i ulendt terreng, sykler, står på skøyter, vipper på en stol, går på streker, går på et strikk eller står på én fot.
En strek på gulvet er et trygt sted å begynne å balansere. Et hoppetau kan også brukes til å balansere på, der den lille forhøyningen på tauet gjør det litt mer utfordrende. Neste trinn kan være å balansere på en bred benk, eventuelt kan man snu benken og balansere på den smale siden av benken.
Man kan også bruke rekvisitter og balansere med noe for eksempel i hendene, på hodet, nesen eller andre kroppsdeler. Hva med å bruke en paraply eller et kosteskaft når man balanserer?
I et rom med mange forskjellige balansemuligheter vil barna selv velge de utfordringene de føler de mestrer.