Dagens fysiske utfordring

Første utfordring: Chaplin walk

Leter du etter korte fysiske utfordringer som kan gjøres både hjemme og på skolen? Her finner du en samling av 14 fysiske utfordringer med varierende vanskelighetsgrad.

Jakob Gyring har laget en samling av fysiske utfrodringer for både elever og voksne. Alle utfordringene kan gjøres på egenhånd og krever ikke nærkontakt.

Se resten av utfordringene her